我們的生活離不開：搬東西、撿東西、抱小孩、抱小狗、抬起重物這些動作。做這些事情時，如何保護下背、腰甚至是膝蓋呢?我都跟著小葛教練這樣練~ (很常看影片跟著練習的Tina)#i運動人生第二季 小葛教練 x 講師-到府運動教學 長腿DiDi是我 Tags: 0 comments 50 likes 9 shares Share this: I運動 About author not provided 隨時提供適合全民的多元化運動訊息。每個月不同主題提供各種運動資訊，也歡迎鎖定我們的YouTube與IG，跟著我們一起愛運動。記得按讚、訂閱加追蹤我們喔！ 192239 followers 190337 likes "http://isports.sa.gov.tw/" View all posts